GUIDE

Comprendre l’émétophobie

et poser vos 3 premiers gestes pour desserrer l'étau

Commencer à comprendre ce qui vous arrive

Comme vous, des centaines de personnes vivent avec cette peur au quotidien. Une peur souvent silencieuse, difficile à expliquer… mais qui finit par prendre de plus en plus de place, jusqu’à organiser toute la vie.

Ce guide est là pour mettre des mots sur ce qui vous échappe, comprendre ce qui entretient la peur… et commencer à desserrer ce qui vous enferme.

Dans ce guide :

• Pourquoi cette peur s’installe et persiste

• Ce qui l’entretient au quotidien — et comment commencer à le défaire

• 3 gestes simples à tester dès aujourd’hui pour reprendre la main

Téléchargez le guide, et faites un premier pas pour y voir plus clair.