Quand nos nuits ne sont pas plus belles que nos jours, que le repos ne suffit plus…, que le sommeil énerve plus qu’il n’apaise, tout devient effort…
On oublie alors ce que le jour doit à la nuit, mais aussi ce que la nuit doit au jour… Cette dette c’est la fatigue. Elle n’est pas invincible. Nous avons les moyens de la terrasser.
Les porteurs de cette dette de fatigue sont d’étranges bestioles appelées mitochondries.
Vous connaissez?
Ce sont les générateurs d’énergie de nos cellules, la centrale nucléaire de notre énergie physique et psychique en produisant, stockant et distribuant de l’ATP (adénosine triphosphate), cette énergie nécessaire aux cellules de l’organisme.
Donc quand nos 10000 milliards de mitochondries fonctionnent mal, tout déraille…: les réactions chimiques de notre métabolisme, la division et la respiration cellulaires, le transport d’éléments et d’espèces chimiques vitales, comme le phosphate…. en bref, le fonctionnement de l’ensemble de l’organisme !!
Donc à cajoler….
Dopons en urgence notre production d’ATP: bons acides gras, magnésium, vitamines B et ginkgo biloba au menu.
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