Liberté. Liber-té.. liber. En grec, liber c’est Phlox, le Flux. Le Liber, c’est la couche intermédiaire entre l’arbre et l’écorce,…

Le labneh est une spécialité fromagère du Liban que l’on retrouve dans tout le Moyen-Orient. Il s’agit d’un fromage frais…

Je vous suggère une petite recette légère et délicieuse… un caviar d’aubergine, un peu différent. Un caviar d’aubergine de saison..😋…

Rappelez-vous la question du bonheur… Parce que le bonheur c’est bon! Et il est de notre devoir d’être heureux…. De…

Vous raffolez du melon? C’est le moment ou jamais d’en manger… encore un peu ! Savoureux et frais, le melon…

Aujourd’hui je voulais relater une expérience inédite.. J’ai accompagné une de mes patientes hors du cadre classique de nos séances.…

Petite gourmandise du jour.. je vous propose ce matin une douceur au goût d’amande: le financier.. 😋 📍Ingrédients : -130g…

Dans la suite des recettes de douceurs sucrées, je voulais vous proposer la version d’un porridge ..! Très facile, rapide,…

J’avais plus ou moins délaissé ces réseaux, depuis quelques mois. Lassitude… À tous ceux qui passeront par ici, en ce…

Petite recette familiale que mon amoureux nous a concoctée… un Dahl aux lentilles corail ! D’inspiration indienne, le Dahl se…

Petite recette du jour: un crumble aux pommes revisité… version healthy !! ✔️Épluchez et coupez en grossièrement 4-5 grosses pommes.…

Nos rues seront bientôt à nouveau animées et vivantes? Nos pensées moins d’inquiétude et d’angoisse? Plus libres? Faisons en sorte…

Nos enfants sont à l’école. Malgré le contexte.. Et si nous devons encore rentrer la classe tout juste finie, rien…

Il est des périodes où nos pensées négatives prennent trop de place .. Le cerveau est comme parasité, envahi.. méfions-nous…

Petite recette, je vous propose aujourd’hui une petite tarte ricotta tomates… un délice! 📍Pour la pâte : ✔️Dans un saladier,…

Quand nos nuits ne sont pas plus belles que nos jours, que le repos ne suffit plus…, que le sommeil…

Le sommeil est sans attention, jusqu’à ce qu’il se détraque.. Nuits trop courtes, réveils nocturnes… petites régressions ou grands pas…

Dans Les ruines du ciel, Christian Bobin écrit : « La main de la mère relevant avec nonchalance une mèche de…

Le confinement n’a pas été qu’une simple restriction de nos libertés extérieures (sortir, circuler, …). Il a aussi porté atteinte…

Quand on a le blues, le spleen… Si nous vient le stress ou la déprime, écoutons les notes et faisons…